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深度好文：粗茶淡飯隨緣過，富貴榮華莫強求(組圖)
2024-01-24

時光如流水，歲月匆匆過。生活在大千世界，每個人都有其自己的生活軌跡，只是活得舒不舒服，各人有各人的題解。隨着時間的推移，生活的磨難帶給了我們很多的經歷，同時也讓人明白了很多做人的道理。人生的路，坎坷不平，活着，都不容易，這就需要我們總結經驗，做事有自己的信念，在務實中、一步一個腳...

多喝水毀了腎，粗茶淡飯傷透肝！6個坑人的養生秘訣，越養病越多(組圖)
2023-06-03

鄧先生是一位生活在小村莊裏農民，今年53歲。經常從別人隻言片語的醫囑裏面提取養生之法，所以他認為喝水有助於排毒，每天都會喝很多水。無論是在工作的田地里還是在家裏，他總是水杯不離身，灌的肚皮里咣當作響。同樣，鄧先生對於餐食也有自己的堅持。他喜歡吃簡單的粗茶淡飯，認為這樣可以減少對肝...

一個人的碗裏，藏着他的福氣(組圖)
2023-02-09

汪曾祺先生說：四方食事，不過一碗人間煙火。生存於世，餐桌上的一隻碗，一簞食，不僅滋養了我們的胃，也承載了我們的生活。碗裏，裝得了美味佳肴，擱得下粗茶淡飯，放得了醇香的佳釀，盛得下治病的藥湯。碗的品相花紋各異，端碗的人姿態萬千。碗如人生，人生如碗。每個人的生活都離不開碗，而一個人的...

你的飯碗裏，藏着你一生的福氣(組圖)
2021-11-19

有人說：人間煙火氣，最撫凡人心。人活着，怎麼能夠不食人間煙火呢？誰都不能活在真空裏，少不了一日三餐。飯碗雖小，但是端起、放下的次數，比拿起任何一樣東西更頻繁。要懂得，一葉落知秋，一碗飯知福。01珍惜每一粒飯，是留住福氣。理學家朱柏廬在《治家格言》裏寫道：一...

人老了，千萬別低頭！（經典好文）
2021-06-03

每個人在不同的年齡都有不同的生活方式，年輕人喜歡刺激和挑戰，但是老年人年紀比較大了，其實更喜歡過安穩或者有規律一點的生活。但不管選擇什麼樣的生活方式，有一點一定要記得，千萬別低頭，只有昂首挺胸，才能有尊嚴地走下去。不向疾病低頭生老病死是一件很自然的事情，但...

《柳葉刀》：山珍海味不如粗茶淡飯(組圖)
2020-07-21

隨着經濟能力的提升，山珍海味在飯桌上屢見不鮮，然而卻未必健康，相比之下，粗茶淡飯富含膳食纖維，一直被營養學家所推崇。2019年1月10日，新西蘭奧塔哥大學的研究人員在國際頂刊The Lancet在線發表了一篇名為《Carbohydrate quality ...

以前人說多吃肉才有營養 現在人說要多吃蔬菜水果 到底誰正確？(組圖)
2020-06-27

在以前生活條件比較差，物質過度缺乏，平常家庭都是粗茶淡飯，難得吃上幾頓魚、肉，就是大戶人家才也只有逢年過節才吃上肉類，所以大家都覺得只有肉類營養價值才高，而粗茶淡飯就是沒有營養。而今天物質豐富，人們的生活水平大大提高，魚、肉已經是家常菜，我們放過來思考，是...

111歲周有光的八點建議：想要長壽無病無痛 50歲之後 千萬別再「粗茶淡飯」(組圖)
2018-05-14

(圖片擷取自：搜狐) 醫生說的都對，但不適合我！--- by111歲高壽老人周有光 長壽，人人都想。但壽命長短，差距很大。有的死於嬰幼兒，有的能活過百歲。我們總想知道的是：怎樣才能長壽？ 面相學認為耳垂長的能長壽，手相學認為生命線粗的能長壽，西醫認為有...

50歲之後 別再粗茶淡飯！吃得越清淡 老化就越嚴重(圖)
2017-07-19

長壽，人人都想。但壽命長短，差距很大。有的死於嬰幼兒，有的能活過百歲。我們總想知道的是：怎樣才能長壽？面相學認為，耳垂長的能長壽；手相學認為，生命線粗的能長壽；西醫認為，有病去醫院能長壽；中醫認為，營衛氣不散懂得保養的人能長壽…… 總之，各家說法不一。...