相信許多人都吃過酸菜,酸菜那種酸酸甜甜的味道,會令人瞬間胃口大開......我國南方和北方的許多地方,都有醃製酸菜的習慣。酸菜的醃製過程說起來也並不複雜,將需要醃製的蔬菜清洗乾淨,再放進密封性良好的罈子中壓緊,添加適量的鹽和調味品之後密封發酵一定的時間即可...
在我們的日常生活中,一日三餐離不開蔬菜。每天,我們都需要各種蔬菜為身體提供營養,蔬菜補充身體所需的維生素。但是這四種蔬菜吃多了會傷胃,損傷胃粘膜,影響身體健康,所以一定要少吃。如果你家有人腸胃不好,一定要告訴他們少吃點。健康的胃讓你的身體更健康。第一,醫生...
鄉下河邊一種草,被列入國宴用菜,營養極高,卻常被人忽略隨着社會的進步,人們的生活越來越好了,吃得也越來越精緻了,以前常吃野生食材,很多都開始人工培植了,不論什麼季節都能吃得到,但是,人工培植出來的野生食材,怎麼也沒有以前的味道了,因此,大家都還是非常喜歡純...
人們常說胃病3分治7分養,但你知道嗎,適當刺激胃部,能使得胃部溫和接受和消化多種類型的食物,增加機體營養攝入。就拿討厭吃肉以及喜愛吃細軟食物的人來說,適當增加全穀物、粗纖維蔬菜水果和肉類攝入,能更好的發揮胃部消化和吸收能力,從而增強胃部防禦功能。如何通過飲...