時入秋季，氣候則變得乾燥多風，身體一時難以適應，不少人（尤其是體弱年老者）出現咽干鼻燥(甚至流鼻血）、咳嗽少痰、大便秘結、皮膚乾燥等病症，這就是人們常說的秋燥。預防秋燥除了積極參加體育鍛煉，提高心肺功能和抵抗力，以適應氣候變化外，最好的辦法是飲食調理。根據...

接連幾天下雨讓炎熱逐漸降下來，翻開日曆才驚覺，原來已經過了立秋。這是一個陽氣慢慢衰退走向寒冷的季節，它似乎走得有點不情不願，總想給人們來點花招，讓疾病悄悄入侵，我們一定要提前了解做好防護，才能保證身體健康。秋天，為什麼是多病之秋？主要和三個原因有關1、空氣...

秋天，是一個收穫的季節，帶着期盼，帶着美好。有愛，也有戀。秋，在一個雨落的日子，悄悄地來了。來得那麼突然，昨天還熱浪如火，熾熱熏烤着萬物。今晨，一場秋雨飄然而至。清新，涼爽，愜意。我盼秋，秋到。我念秋，秋來。我盼這個季節的風柔，我念這個季節的情綿。曾有幾何...

2020年10月13日，蘋果CEO手持一款新版iPhone12 Pro。蘋果計劃在今年秋天發佈的iOS15作業系統升級，將給你手中的iPhone帶來許多新的變化和新的功能。本周，蘋果在其年度開發者大會上宣佈了其最新的iPhone軟件，並強調了其中的一些變化...

蓮藕：含鈣、磷、鐵及豐富維生素C，被視為長壽上品。怎麼吃：新鮮蓮藕榨汁加蜂蜜，有助解除煩悶口渴。梨子：潤肺止咳、清熱解毒，緩解乾咳、口渴和便秘。怎麼吃：加蜂蜜、冰糖川貝母燉煮，可緩解咳嗽症狀。山藥：含多酚類和花青素，調整代謝、潤膚通腸。怎麼吃：煮湯或磨泥拌...

人間忽晚，山河已秋。每年秋天似乎總是在一瞬間到來的，在一場雨後，天氣突然轉涼，涼氣開始順着腳踝往上爬，於是秋天來了……四季之中，最愛秋天。盛大的，欣喜的，靜謐的，溫暖的，寂寥的，隨着無邊落葉滾滾而下的秋天。在我們的印象里，秋天往往是最短暫的。有時候，短暫到...

入秋後，紅薯南瓜靠邊站，最該吃的是它，鮮香粉糯，口感值100分。秋天是一個收穫的季節，入秋後很多農作物和瓜果都開始成熟上市了，山藥就是其中之一，如今的山藥一年四季都能吃得上，但秋冬季節才是吃山藥的最佳時令季節，山藥一般在每年春季的3-4月份開始種植，到了秋...

有人說，愛上稻城亞丁，只需要一個理由，那就是在這看一眼秋天 。10月的稻城，如同童話世界一般浪漫多彩，草甸的深紅，天空的湛藍，神山的雪白，冰川、峽谷、景色處處迷人，讓人流連忘返。一夜秋風吹過，大片大片的高原草甸，現在已經逐漸變為黃綠色，環抱高原海子的水草也...

一旦遇見，一眼萬年有人說，如果一年只能有兩次旅行，那麼春天的婺源和秋天的婺源，一定是大寫的值得。春天的婺源，人們從厚重的棉衣綁架中解脫，花鳥急迫的冒出了頭，世間萬物爭搶着迎接這個最舒服的季節。古樹、歙硯、花海，茶香、小橋、流水、人家......縱使過客來來...

俗話說，"一白遮百丑"，擁有白皙的肌膚是每個女孩子所追求的。但是，作為亞洲人來說，膚色還是以黃皮膚為主。既然膚色已經無法改變，但是我們可以通過其他的途徑使我們看起來白一個度呀!色彩就是這樣一個神奇的存在，不同的色彩代表着不同的性格特徵，給人們帶來不同的感覺...

湛藍高遠的天空，略帶涼意的微風，你是不是已經感受到，秋天的味道越來越濃了呢？中醫講究秋冬養陰，秋季乾燥，氣燥傷肺，容易產生疾病，故秋季養生重在養陰生津，潤肺防燥！秋季滋潤，從現在開始！潤肺飲食：肺為嬌髒，喜潤惡燥，乾燥是傷害肺臟的一個主要原因。雖然肺在秋天...

24節氣剛過處暑，也就是暑氣已經到此為止的意思。潑辣的秋老虎讓天氣，一下子冷又一下子熱，真惱人。西藏名醫洛桑加參在《靜心・淨心：52周的修煉，一年後與完美的自己相遇》，一書中指出，這段時間有4件事要特別小心，千萬不要觸犯，否則幾乎於慢性自殺。換秋老虎上處暑...

秋天養生有哪些實作方法？ 金秋颯爽！白露節氣過後，炎熱天氣明顯轉涼，很是怡人，此時節卻也是萬物即將衰黃、凋落的轉折點，觸景容易讓人傷情。在這樣的秋天時節，如何養生呢？ 金秋颯颯催物老，容易讓人見景傷情。 現代西方醫學的保健，以生活作息、飲食...

十月金黃秋意濃 秋色愈發絢麗起來 楓葉火紅、胡楊金黃 層林盡染、丹桂飄香 金色的麥浪在大地歡唱 …… 當你看到這醉人的秋景時 想要如何感慨？ 「真美」「好漂亮」「好看」 …… 「不讀詩無以言」 如果這些詞彙 不足以形容你對美景的感...

物道君語： 如果靈魂有香氣，那一定是桂花香。 如果一座城市有桂花，那一定是靈魂有香氣的地方。 說來奇怪，眼睛看見的能畫畫記錄下來，耳朵聽見的錄音筆能收錄進去，嘴巴品嘗到的能以美食流傳着，唯獨氣味無法留下。 蔣勛說：「嗅覺像一種註定的遺憾，永遠...

入秋三分虛，進補正當時 ——《御醫寶典·秋養篇》 俗話說「入秋三分虛」！經過一個夏天的透支，人體內營養大量流失，身體變得虧虛，容易得病，此時是進補的最佳時機！不過，秋季進補需要注意以下三點！ 秋季飲食三大忌 秋忌一：少吃涼 入秋後，天氣逐漸轉涼...

法國一年四季，什麼時候最美？是金秋 法國是早期的文藝復興國家之一，它遺留下來的不僅是文化藝術瑰寶，文藝復興時期的建築風格也很好的在這所國家保留下來，為這片覆上了一層古老而神秘的色彩。而此時，在這座國家的首都巴黎，無論你走在市中心還是偏遠的郊區，你都將擁...

現代人的生活，大概是離不開空調了，空調既能製冷又能制熱，所以無論是嚴寒還是酷暑，我們都不在懼怕。 不過呢，現在是秋天，天氣不冷不熱，穿件長袖、套件外套剛剛好，此時人們對於空調的需求是幾近於無的，空調不會向夏冬那樣頻繁的開關。面對這樣的使用狀況，很多人都...

大蒜髮芽這樣用！秋天種一盆蒜苗，十天能長高一尺，可吃好幾茬，還能收穫大蒜 很多朋友經常問，秋天了，想要自己種點菜，種什麼菜好，自己不太會種菜，有沒有特別簡單的菜種，那麼就推薦蒜苗，韭菜，小青菜，生菜這些，因為不需要技術就可以種的好，長勢特別旺盛，尤其是...

秋天秋色要看這「立秋詩詞10首」。（示意圖）（圖片：pixabay） 生活中，人們通過詩情畫意，可以惟妙惟肖地把秋天的秋色呈現出來。例如：雲天收夏色，木葉動秋聲……又如：《梅花詩》中，「最佳秋色在長安……數點梅花天地春……」 生活中，人們通過詩情畫意的...