首頁 > 熱門標籤 > 睡不醒

晚上睡覺出現這5種表現，說明血脂已「超標」，需趕緊降血脂！(組圖)

2022-04-19

據統計，我國血脂異常患者已達2.2億，由此誘發的心腦血管疾病，正以每年超過300萬人的速度奪去人們生命。但由於我國居民的疾病篩查意識較弱，因此很多患者雖然血脂偏高，但自己並不知道，也沒有加以控制，往往容易造成嚴重後果。其實，若你晚上睡覺時身體有這幾種表現，證明你的血脂已經很高了，...

為什麼總感覺永遠睡不醒、睡不夠？老中醫道出實情(組圖)

2020-09-07

睡不醒、睡不夠，很多人應該都有這種感受，特別是現在的年輕人，是因為壓力太大還是生活節奏過快呢？今天給大家分析一下，可能與以下這些情況有關。早餐吃得不健康早餐一定要吃好，吃好早餐才能激發新陳代謝，不吃早餐一天都會感覺很懶散。早餐可以進來豐富一些，可以吃蛋白質...

夏天總感覺睡不醒？中醫分析了4大原因看完你會恍然大悟(組圖)

2020-06-18

俗話說，春困秋乏夏瞌睡，冬天冬眠睡不醒，人一年四季總是會感覺睡不醒，這種情況在夏天更加嚴重。隨着天氣變得越來越熱，人們也會越來越困，尤其是在中午吃完飯之後，整個下午都會昏昏欲睡沒有精神，對於工作和學習影響是很大的。到底是什麼原因造成了夏天總是感覺睡不醒呢？...

晚上睡覺有這4種表現時十有八九是血脂過高你占幾個？(組圖)

2020-02-29

三高疾病是典型富貴病的代表，其包括了血脂、血壓、血糖的異常升高。其中以高血脂疾病尤為多見，有不完全數據統計表明，我國患高血脂人數已達到了將近2.2億人，由此誘發的心腦血管疾病，每年正以超過300萬人的速度奪去人們的生命。身體內的血脂主要包括總膽固醇和甘油三...

三類人睡午覺很危險睡不醒是身體在呼救(圖)

2017-08-25

按照中醫養生理論，「子午覺」是不錯的養生方式，「午」時是人體經氣「合陽」的時候，有利於養陽。但是，近日有德國學者指出，體重超標20%、血壓低以及血液循環系統有嚴重障礙的三類人群午睡反而有弊無利。「這並不意外。」南京市中西醫結合醫院心血管病專家張明主任...

總覺得很累還睡不醒？那是身體呼救信號(圖)

2017-08-22

最近，您是不是總是覺得很累，好像總也睡不醒，上班沒兩個小時就不想動，如果這種不正常的身體信號出現得過於頻繁，也許是疲勞的身體正在給你的大腦發出報警信號。總覺得很累還睡不醒？那是身體呼救信號休息信號該休息了。疲勞本身是身體向大腦亮起的紅燈。由於體力...

每天睡不醒？1種疲倦是濕氣過重(圖)

2016-07-22

有些朋友一到了夏天，會感覺身體累，會有全身乏力、疲倦，甚至失眠心煩、口舌生瘡等症狀，其實這大多是因為濕氣重引起。所以一旦發現身體有點疲倦，就要開始祛濕調理。感到疲倦多因濕氣重假如在感到疲倦的同時，還有食慾不好、大便比較稀、舌苔比較白厚等症狀，我們可...