截止目前,中國的高血壓,患病人數已經接近了3億人,除此之外高血糖和高血脂的病人也接近了1億人,三個問題已經成了當下危害中老年人健康的主要殺手,三高就是在保命,也成了很多老年人的養生之道。血脂偏高直接關係到你的血液健康問題,當血液變濃稠之後,整個身體的血液循環就會減慢,甚至停滯不流...
謝先生,36歲,川渝人,因為平時愛吃辣,飲食的不規律,導致3年前就患上了高血壓,謝先生一直吃藥,血壓基本算穩定。但是每次和朋友聚會完,或者參加完公司的聚會,血壓就會出現波動,因為聚會吃的東西都非常辣,在家可以飲食注意,在四川外面吃飯,基本都是非常辣的,這不...
近年來一直有許多新聞報道指出,生活中電子產品的藍光會傷害眼睛,生長在信息爆炸的時代,對於我們來說是幸亦是不幸。智能手機帶來了便利,卻讓人們對其過度依賴,我們當中的許多人每天看手機的時間會長達五六個小時以上,甚至更多。而手機中的高頻藍光將大大增加了人們罹患眼...
眼睛被稱為靈魂之窗,每個人每天只要清醒着,通常都在使用眼睛,只有睡着的時候可以休息。但這麼重要的眼睛,還是常常被使用到過勞,根據眼科醫學會公佈的2019護眼趨勢調查,18歲以上的人中,有81%有確診的眼睛疾病,幾乎每4人就有1人有酸澀乾眼症的問題。現在是3...