進入寒露節氣,代表着秋冬交替時節,晝夜溫差進一步拉大,空氣也變得更為乾燥。這種氣候條件下,人體容易受寒感冒或引發其他疾病。因此,為了適應氣候的變化,飲食調理是重中之重。我建議大家,寒露時節記得多吃地下五鮮,潤肺去秋燥,為入冬打好基礎,你都吃對了嗎?蓮藕蓮藕是藥食同源的代表,具有清...