臨床多年,發現很多人都有這樣的狀況,肩膀發僵發硬、疼痛沉重,有的時候連手臂都舉不起來,像是有蟲子在上面爬來爬去一樣。還有的是長期保持同一姿勢後,會感到頭暈頭痛、脖子僵硬,腰背酸軟,嚴重的時候直不起來也彎不下去。這些情況去醫院大部分都會診斷為頸椎病、肩周炎,很多長時間服藥也沒有大的...