"一雙腳，一份健康"，這句古諺言貫徹了我們關注身體健康的本能。腳部健康與全身健康息息相關，因此，可以將它們視為我們身體的報警器。中醫學認為，腳底的不同區域反映了全身五臟六腑的健康狀態。這一觀點並非無稽之談，實際上有豐富的流行病學數據支持。腳底的秘密：反射區腳底...

我們每個人每天都在走路，但你可能不知道，走路也是反映身體健康狀況的一面鏡子，它與某些疾病息息相關。如果走路時有異樣的感覺，或者步態出現了異常，可能預示身體健康亮起了紅燈，要引起注意。一起了解一下吧！1血管堵不堵？站起來走兩步！中老年人要想知道血管堵沒堵，站起來走一走就知道了，如果...

從出生起，人的一生就在不斷的老去，那麼衰老到底是從何時開始的呢？身體4大表現恐怕不是老了，是疾病的信號。一項發表在《自然･醫學》雜誌上的研究指出，人類在34歲、60歲和78歲，會出現三個斷崖式衰老的轉折點。在人們60歲之後，或許會經常感覺力不從心，不管是心態還是身體都會出現一定的...

以前，很多人都喜歡通過看面相來了解一個人的運勢或性格。拋開這種說法不科學不說，面相其實還有一個非常重要的作用——反映健康。老話常說健不健，看容面，人的面容還是健康的晴雨表，特別是一些心臟疾病來臨時，臉最先知道！所以，如果平時能多多留意，或許能及時發現問題，甚至救命。心臟：把疾病信...

導語不管是誰，聞到臭味都要掩鼻，如果是自己身上的臭味，那就更尷尬了，身上有臭味更有可能是疾病的徵兆。若身上有異味，不僅影響給別人留下的印象，還可能是疾病信號。耳朵臭。急性化膿性中耳炎是由化膿性細菌感染引起的，是感冒常見的併發症。西安市第四醫院耳鼻喉科主任羅...

一到夏天，很多小夥伴就頻繁出汗。更嚴重的，剛擦了汗，緊接着又出了。坊間還有一種說法：夏季出汗多，就是在排毒？那到底出多少汗算正常？夏季出汗多，真是在排毒？今天一起來說說關於出汗那些事…人體為什麼會出汗？首先，要知道出汗是一種生理現象。恆溫動物，比如人類正常...

在某種程度上來說，人的雙腳就像是疾病的警報器。如果雙腳有某些特殊變化，很有可能就是疾病來襲信號。因此，需要針對身體出現的健康問題採取治療措施，這樣才能夠讓身體恢復健康狀態。雙腳的哪些特殊表現說明健康存在問題呢？1、疼痛如果雙腳出現了疼痛表現，不排除是疾病形...

走路作為一項運動方式，也是每個人從小就應該學會的一種技能，經常走路也能促進身體的健康。全世界近75億人口，每個人走路的步態、速度都不一樣，大家肯定不會知道自己走路的樣子也能夠體現身體的健康狀態。當走路的姿勢出現以下六種異常現象，就意味着身體可能出現了疾病，...

45歲的李先生很煩惱，最近天天都要跑好幾趟廁所，排出的便便不是又細又長呈墨綠色，就是黃色糊狀。30歲的黃小姐卻有着與之相反的煩惱，她是好幾天才排一次便，不僅如此，拉出的便便又干又硬，每次都拉得屁股難受。聽說金黃色的香蕉便才代表人的腸道健康，怎麼才能每天規律...

緊張時手腳出汗。在巨大的壓力下，神經調節和體液調節共同作用，使人出汗，這是不自信的表現。一般出汗會隨着精神的放鬆而結束。感覺緊張時，不妨深呼吸，用手掌按住脖子後面，可以起到一定的緩解作用。 網絡擷圖 眼皮老跳。很多人迷信「左眼跳財，右眼跳災」，其實，除...

牙疼、偏頭痛，生活中總有面對疼痛的時候。最常見的心態是：「等它痛過去就好了」，但隱藏在背後的健康風險，卻可能讓人為一時大意，付出意想不到的代價，所以，千萬不要輕忽頭痛、牙痛的小訊號。 (網絡圖片) 疼痛是身體的報警信號女人要學會喊痛 生活中難免常常被一...