這是一位老人寫給自己的信，沒有一句空話套話，說的全是家常話。每一點都十分樸實、具體、有益，每一條都可以做得到。趕緊珍藏好，對每一位中老年朋友都十分有用。1、停止回憶過去我們這一代人孩童時代、青年時代，多多少少都吃了一些苦。好在現在的生活已經越來越好了，還有一些閒錢、閒情去做自己喜...

如果說做一件事浪費時間，那麼具體意思就是你做了這件事既不能獲得任何東西，又不能解決實質上的問題，也白白消耗了時間和精力。既然是這樣，為什麼還要做呢?看看下面文章，有限的生命不能在無限的浪費時間。一、擔憂庸人自擾是為難自己，讓自己每天神經緊繃、憂心忡忡，只會使自己身心俱疲。生活里總...

今天，我想和你談談憤怒。人們總是說:與其生氣，不如努力爭取成功。你有很多事情要做。生氣只會吞噬你的理智，擾亂你的進步。生氣之後，沒什麼幫助。最好多花點精力提升自己，把損失降到最低。世上沒有憤怒是值得的。你生氣是因為事情沒有你想的那麼好。然而，它會按照你的方...

俗話說年過60四不想，意思就是老年人在60歲之後，有一些事情就不想做了，並且不做也是對身體有好處的。這是老祖宗們流傳下來的話，可是放到今天也還是很有道理，能做到的人通常會晚年幸福，不妨看一下你符不符合吧？年輕人也要了解。第一個不想的東西是山珍海味和大魚大肉...

資料照：朝鮮資深外交官崔善姬（左）在新加坡參加一個美朝工作會議。（2018年6月11日）朝鮮第一副外相崔善姬星期四（3月18日）表示，美國最近在試圖通過廉價伎倆接觸朝鮮。她還說與美國對話是浪費時間，只要美國不取消對朝敵視政策，兩國就不會有任何形式的接觸和對...

01列別捷夫說：平靜的湖面，練不出精悍的水手；安逸的生活，造不出時代的偉人。前幾天，和一個四十多歲的男人聊了很久。男人名叫馬征，和我同住一個小區。馬征說：我打算明年就退休，在家好好休養生息，去外面看看風景，多一些時間陪伴父母。俗話說：人到中年，不如狗。馬征...

莊子一生經常與人爭論，但他說：永遠不要爭論。辯論的最高境界是不爭論。對一些人來說，沉默是最好的方式。01與不同層次的人爭論是無用的消費莊子在《秋水》中說過這樣一句話：夏蟲不能談論冰。夏天不要和昆蟲談論冰，因為那是浪費時間。孔子也勸弟子不要談論四季，蚱蜢生在...

人到中年不如狗，房貸、車貸、養家，讓很多人喘不過氣來。苦苦掙扎，卻又沒有出路。落魄不是因為你不努力，只是因為你努力錯了地方。有本事的人，不會一直做着這三件自以為努力卻很愚蠢的事。雜而不精小時候我們被教育要：取長補短，德智體美勞全面發展。長大後才明白，揚長避...

01 都說別在該吃苦的年紀，把自己耗在安逸里，但總有人選擇還吃什麼苦，就這樣過挺好。 也都說別在該奮鬥的年紀，把自己葬在舒適里，但也總有人覺得放着舒適的生活不過，還瞎折騰，有病吧？ 春節假期回老家過年，和眾多親戚朋友們相聚。 一天去大姑家看她，到...

你永遠也不知道，為了爭取時間，現代人可以有多拼。 前不久，微博上廣為流傳的「達文西睡眠法」，刺激到了廣大網民的神經。 「每隔4小時睡15-20分鐘，一天只睡兩小時，就能保持精力充沛」。 但很多嘗試過的網友都覺得，這不可能。 很快，這則消息就被推翻了。...

擔憂 庸人自擾是為難自己，讓自己每天神經緊繃、憂心忡忡，只會使自己身心俱疲。生活里總會有變數，總會有風雨，任誰都無法提前預知一切。所以，讓自己焦慮煩擾，不如讓自己釋懷輕鬆地過每一天，順其自然、淡定坦然地面對一切，不要讓擔憂禁錮你的身體、束縛你的內心。 ...

世界上最浪費時間的是什麼事?是上網?逛街?還是玩電腦遊戲?都不是，儘管它們的排名也很靠前。 現在告訴妳，世界上最浪費時間的是三個詞：擔憂，責怪和評判。擔憂什麼?馬上行動起來，坐在草地上發愁是沒用的。既然改變不了，為什麼要去擔心?改變不了就放掉它，專心享...