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不是運動!炎夏1動作能流汗排毒 可防心梗、失智(圖)
2023-07-01

醫生表示,桑拿可讓人不用運動,就能流汗排毒、刺激肌肉生長、預防疾病,能降低心血管疾病的機率27%、全因死亡率24%,也能對抗阿茲海默症等疾病。(示意圖/ Shutterstock)炎夏中待在冷氣房最為舒暢,但家醫科醫生李思賢表示,桑拿,即熱療法,讓人不用真的動也能達到運動的流汗排...

世上第一台 美大學研發機械人 會呼吸、流汗還會發抖(圖)
2023-06-27

ANDI會依據所在的環境,仿真人體在不同溫度下的反應。(路透)隨着科技進步,許多機械人的功能愈來愈精密,也成為人類在工作上的好幫手。為了研究極端天氣對人體的影響,近日美國亞利桑那州大學(Arizona State University, ASU)的團隊研發出一款新型機械人「AND...

蚊子為啥總叮你?這4類人群更符合蚊子的「口味」(組圖)
2023-06-16

在蚊蟲猖獗的夏日,有些人會產生疑問:蚊子為什麼總是叮我?事實上,大約有20%的人尤其招蚊子。這一部分人的皮膚更鮮嬌、血液更香甜嗎?又或者他們是傳說中最受蚊子喜愛的O型血?其實不然,目前,還沒有任何證據證明蚊子具有區分血型的能力。那麼,到底哪些人群更符合蚊子的口味?一、二氧化碳排出...

流汗多為何不建議喝白開水?出現2個信號,說明此時人體已經缺鉀(組圖)
2022-08-03

相信這幾天,大多數人們都會有一個這樣的感覺-----為!什!麼!那!麼!熱!尤其是這段時間,全國各地的氣溫大多數都在30℃以上,其中華北中部、江漢東南、江淮重慶、南疆內蒙等地,更是突破40度的高溫!炎炎夏日,人體為了調節自身溫度,就會通過出汗等方式進行散熱。流汗多了,自然就需要補...

流錯汗是生病前兆!日本汗博士教你5個方法判斷:你流的是好汗還是壞汗?(組圖)
2021-09-17

出汗是人類最重要的排毒代謝管道之一,汗腺甚至有第二個腎臟的稱號,要顧好身體代謝系統,我們絕對不能忽略排汗。我擔任汗腺、體味治療的主治醫師超過二十年,接觸過許多患者。長年的臨床經驗中,我發現能正常排汗的人逐年減少,流汗的人與不流汗的人人數差距愈來愈大。即使是...

陽氣足百病消,道家九個方法,讓你陽氣十足,遠離寒濕!(圖集)
2021-06-13

一、太陽你害怕陽光嗎?你知道萬物生長都需要陽光提供的純潔無污的能量嗎?你知道身體如何利用太陽的能量嗎?太,盛大,洪大的意思。太陽就是天地間最大的陽氣來源。所以善加利用陽光是排寒氣的竅門,借天地宇宙之力驅除自身的病。二、早晨早晨是陽氣升發的時候,萬物隨着太陽...

就是這些食物讓你水腫!滿身大汗卻瘦不下來的3個真相(圖)
2021-06-08

台灣的夏天炎熱、潮濕,每天流得滿身汗是許多民眾的日常生活。許多民眾都認為,若要瘦身就是要流汗,因此夏天流這麼多汗,應該可以瘦比較快吧?!不過日本專家表示,這居然是錯誤的觀念!不等於燃燒脂肪,夏天的基礎代謝反而較低梅雨季到來,台灣夏天不只炎熱,濕度還高,令許...

心情不好時,有沒有好的發泄方法?有!三個方式,很見效(組圖)
2021-04-27

說起委屈,許多人總是不屑,覺得那是孩子才有的情緒,作為成年人的自己,不該說難過、不該說心酸、不該哭泣、不該流淚……怎麼說呢?沒有人能改變一個人的想法!我想,許多人並不是不會哭泣,只是未到傷心處罷了!心情不好時,該如何發泄?簡單說幾個有效的方式!一、運動,把...

2021,最經典的10句忠告,句句刺骨(組圖)
2021-02-10

愛人,不超過八分愛一個人太滿,最後的結局,一定是折了自己。對人無條件付出,最後的結果,一定是不被珍惜。感情是相互的,你們之間有一百步,不要全走完,留下幾十步讓對方走,給生活留一點懸念,才美好。很多事情,其實只是感動了自己真的努力到無能為力了嗎?真的把事情做...

突然想吃咸?小心是身體發出警訊(組圖)
2021-01-16

偶爾嘴饞吃點洋芋片、咸酥雞等咸零食,不算太超過;不過突然想吃鹹的食物,有時可能是身體出了狀況。了解這些警訊,可以防止你在不知不覺之間、吃下太多的鹽。鹽里的鈉,是人體重要的電解質,可維持身體水分平衡,幫助神經肌肉運作。美國營養師夏皮洛(Amy Shapiro...

人生最大的風險:就是享受安逸!(人生感悟)(圖集)
2020-12-06

每個人,都有趨易避難、急於求成的處事心態,都希望自己能夠既簡單,又快速,更能順心順意地走向成功道路。工作如此,生活亦然。然而,天底下簡簡單單的事情少,繁雜困難的事情多;一蹴而就的事情少,積少成多的事情多;順心順意的事情少,事與願違的事情多……在我們每個人的...

出汗≠排毒多!這種出汗小心腦中風 流汗等同在流血(圖)
2020-08-26

出汗多了,就會傷血有的人睡覺的時候經常出汗,有的人吃飯的時候出汗比誰都多,有的人一動就出汗,這些都不是正常現象。可能一般人會以為愛出汗,就說明排毒多,是件好事。有的人希望自己多出點汗,喜歡經常去三溫暖。其實,出汗多不是好事。我的建議是,除非你體內有很重的寒...

夏天要「熱」養生 千萬別幹這幾件事(組圖)
2020-07-02

什麼?沒有搞錯吧,夏天還要熱養生,夏天本來就熱,再熱養生不就中暑了嗎?估計好多人都這麼認為,因為人們夏季習慣了冷養生。實際上夏季人體毛孔呈開放狀態,易受到冷風、邪氣侵擾,導致體弱多病。所以夏天要熱着過,才是正確的選擇。夏天要學會熱着過壹吹空調,不如流一身汗...

你流的每一滴汗都會「說話」!3個部位出汗預示疾病
2017-08-04

你流的汗沒那麼簡單 藏着健康秘密(圖)
2015-06-29

出汗是件讓人又愛又恨的事——運動時大汗淋漓讓人爽快,緊張時全身冒汗讓人尷尬,發燒時汗流浹背讓人虛弱……出汗是人的正常生理反應,也是維持體溫恆定的重要環節,有時甚至是一些疾病的徵兆。出多少汗算正常?出汗與健康存在多大關係?出汗過多的人如何調理身體?近日,...