1.人要活到多少歲才算盡其天年(1)天年是多久?為何現代人的平均壽命才七八十歲,而且大多是死於疾病!為什麼今人比古人所預期的天年壽命減少了將近三分之一呢?是誰偷走了這四五十年的寶貴生命呢?生命的長短與質量好壞是我們一生中最大的事情,如果你對它關心不夠,那人...
作為傳統醫學經典著作之一,《黃帝內經》有好幾十篇,大約二十萬字,而且全部用文言文寫成。很多人養生都參考黃帝內經,以黃帝內經為理論依據,但說實話,要讀完黃帝內經,真的不是一件容易的事情。實際上,《黃帝內經》開篇,就把養生的要點全都概括了出來。上古之人,其知道...