來自西藏的名醫洛桑加參,實際年齡40多歲,看起來卻相當年輕!他專攻預防醫學、抗衰老領域,養生方法簡單、根本,很有效率。他笑說,自己有時也忍不住想吃炸雞,但吃下去後,知道下次該如何克除自己的口欲跟惰性,這才是健康的大學問!陣陣笑聲從診所飄了出來,推開門,見到...
美國頂尖文理學院阿默斯特學院(Amherst College)生命科學(心理學)教授嘉芙蓮.珊德森(Catherine A. Sanderson)整理過去多年的研究發現,我們日常生活的快樂、身體的健康狀況,甚至於我們的壽命,多半不是取決於外在事件,而是繫於...