進入寒冬,我們不僅要防病毒,還要防寒,稍不注意就凍傷,我家孩子一直待在家裏上網課,都沒出門,耳朵還長凍瘡了,真是防不勝防呀。冬天天氣冷,很多人都出現了手腳冰涼的情況,建議多吃些熱乎乎的食物,比如燉肉,肉類熱量高,營養豐富,是冬季進補的絕佳食材,燉得爛乎乎的,入口即化,老人孩子都愛...
現在的人們大多追求物質上的享受,享受生活,享受更好的自己,但是常常會導致自己身體的管理被忽視,從而使得脂肪橫生,所以說也有一句調侃的話說,每逢佳節胖三斤,過完春節回來你又胖了多少?而減肥這個話題也是很多人掛在嘴邊的,看着自己肚子上的贅肉1層一層,不僅影響美...