老李今年52歲，近一年來他的脾氣十分暴躁，經常因為一句話而暴跳如雷。老李妻子忍無可忍，催他去醫院檢查下是由什麼原因導致的。在問診以及一系列檢查、量表評估後，老李被確診為更年期綜合徵，而他身上的情緒變化，正是由於更年期所致。這個結果令老李覺得奇怪，不是只有女性有更年期嗎？怎麼男的也...
很多人都有這樣的經歷，凌晨3、4點的時候突然醒來，就怎麼都睡不着了。這是一個很尷尬的時間點，要知道凌晨3、4點的時候本來應該已經進入深度睡眠了，但卻醒了，很難繼續入睡導致的最直接後果就是第二天精神萎靡。如果只是偶爾這樣子問題不大，但如果這樣的事情總是發生，那可就糟糕透頂了。人生一...
出汗難道不是身體在排毒嗎？怎麼還會和癌症有關係啊？老李今年55歲，平常在工地干體力活，除了有高血壓的毛病外，身體還算不錯。大約從3個月前開始，他發現自己總是動不動出汗，吃完早飯後渾身都濕透。夜間睡眠也是如此，醒來時身上的汗液會把床單完全浸濕，但他並沒有太當回事，認為可能是天氣太熱...
擁有高質量睡眠可望而不可及，因為現在有睡眠障礙的人越來越多，入睡困難，半夜經常醒過來，而沒有高質量睡眠滿足需求會讓人煩躁，甚至白天沒有精神，連連打哈欠，長期下去會降低抵抗力，加速衰老。不想面臨這些不良後果，要去了解睡眠質量變差是怎麼回事，如果有某些疾病在發展，及時解決。1、抑鬱症...
像絕大多數上班族一樣，陳瑜在午飯過後便趴在辦公桌上午睡，大概休息了半小時，醒來後她發現兩隻手都紅彤彤的，而且像被針刺了、螞蟻咬過一般，感覺手掌非常麻木。這樣的場景，陳瑜幾乎每天都在上演，也和大多數人一樣，並沒有太把它當回事，總覺得這不是什麼大毛病，忍忍就過...
