我們國家老年人口越來越多,隨着老齡化日益嚴重,骨質疏鬆症的重視程度也比以前高多了。對於很多人來說,大家都知道曬太陽可以有效地預防和治療骨質疏鬆。但是到底應該怎麼曬太陽呢?在家可以曬太陽嗎?曬太陽要不要開窗?不是會建議患者在太陽底下暴曬吧?當然不用暴曬,其實...