(圖片擷取自:搜狐) 醫生說的都對,但不適合我!--- by111歲高壽老人周有光 長壽,人人都想。但壽命長短,差距很大。有的死於嬰幼兒,有的能活過百歲。我們總想知道的是:怎樣才能長壽? 面相學認為耳垂長的能長壽,手相學認為生命線粗的能長壽,西醫認為有...
一、醋泡黑豆: 中央電視台的《中華醫藥》欄目曾專門有一期介紹了常紹芬老人多年吃醋泡黑豆的故事。吃了二十多年,現在,常紹芬老人,都91歲了,倒走、深蹲、爬樓梯,甚至還能踩着凳子爬高澆花呢!不但仍然有硬朗的腿腳,而且還保持着一口讓人羨慕的好牙口,這和他堅持...
健康長壽是一種生活習慣,更是一種生活態度。每天多注意一點健康生活的要點,日積月累下來會讓你獲益匪淺。貌似平實的8種食物,能為你的健康添磚加瓦,讓你輕鬆活到99。 一、菠菜 1、不貧血:菠菜中富含鐵,鐵是人體造血原料之一,是女性經期時的好食品。經常吃菠菜...