想要活得更長壽,避免心臟病、中風、二型糖尿病等無法治癒的疾病風險,而且還能夠將膽固醇、體重與血壓控制在較理想的狀態,只需要靠一種超級食物,重點是還很便宜,根據英國研究指出,想活得更長壽、健康,就得多吃「纖維」,每人每日至少攝取30克。 ▲水果裏頭含...
腎臟是個勤勞的水管工,孜孜不倦地幫身體清理「垃圾」,排出代謝廢物。別看它平時不吭聲,可一旦出故障,很可能影響全身的正常工作。 專家介紹,腎功能不好時,臨床表現頗為複雜,除了常見的血尿、尿頻、尿急、尿痛等泌尿系統症狀,它也可能「變着花樣」表現出來。 1、...
肚臍里的〝泥〞可以摳掉嗎?沒想到錯了這麼多年!(網絡圖片) 肚臍、臍,俗稱肚臍眼,中醫稱之為〝神闕〞,從本質上來說是胎兒出生後,臍帶脫落後留下的疤痕。 可別看這小小的疤痕,儘管它已經完成了人生命中的重要作用——母體給胎兒輸送營養物質的傳...