大家好,在這個數碼化時代,我們的眼睛每天都面臨着巨大的挑戰。長時間盯着電腦、手機屏幕,讓眼睛乾澀、疲勞,甚至視力下降。為了呵護我們的雙眼,很多人第一時間想到的是胡蘿蔔,但是今天要給大家介紹的食物,比胡蘿蔔更護眼、更養肝的食材——山藥。山藥,又稱淮山、薯蕷等...