活在腳步繁忙的今日，我們每天與源源不絕的壓力共棲共存。雖然說好的壓力是力量的泉源，激發自我潛能。但一旦超過承受壓力的界限，失落、煩躁等負面情緒油然而生，若無法有效舒解，長期累積下來，疲倦感怎麼也揮之不去！《疲勞揮之不去？原因出在「腎上腺疲勞」！教你打造戰勝...
現在由於生活和工作壓力越來越大，人們的身體健康受到的威脅也很大。因此在日常生活中做好抗壓防衰老的工作是很有必要的，下面為大家介紹抗壓防衰老的8個養生秘笈，供大家了解。 搓面把搓熱的手平放在面部，兩手中指分別由前沿鼻兩側向下至鼻翼兩旁，反覆揉搓，到面部發...
男女，抗壓能力不同 從進化論的角度看，壓力的存在是有意義的。因為壓力會刺激我們釋放大量的皮質醇和腎上腺激素，這些激素能夠幫助我們在危機情況下做出應激反應。例如，遇到危險的時候，是應該戰鬥還是逃跑?但在現代社會，我們很少需要做出戰鬥或逃跑這樣的應激反應了...
據多位重慶網友微博爆料稱，2013年5月2日中午，某公司的員工跪着繞解放碑爬行，引眾人圍觀。後經@平安渝中聲明：經調查，此為一化妝品公司對員工的挑戰壓力課程。原題目：真瘋狂！重慶公司抗壓訓練讓員工繞解放碑爬行
8個不花錢的「抗壓防衰老」秘笈(圖)
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