人有花樣年華,人生也有。一般認為,45歲到59歲是人生的黃金期。古有云:「禍福相依。」因此這既是人生黃金期,也是生命的高危期、健康的低谷期。大家知道,在45歲到59歲這一階段,人體的各部分機能開始退化,這為疾病的侵襲提供了機會。很多中年人就因為沒有熬過...