不管是誰，都不想老化。老化意味着自己身體的機能下降，意味着自己青春的臉不再存在，意味着自己的體力、精力不足，意味着身體在下坡。老化是自然的規律，每個人都不可避免，但老化速度可以控制，有的老化快，有的老化慢。這與基因有關，但與平時的生活習慣有關。遺憾的是，很多人因為不良的生活習慣加...

在人們的慣性認知里，癌症一直與病毒、慢性感染以及遺傳因素有關，卻往往忽視了情緒對於癌症產生的重要影響。壞情緒與癌症的關係人體存在一位抗癌衛士——T淋巴細胞，在吞噬打擊癌細胞的過程中，需要體內各種酶、激素的參與，當我們發生情緒波動時，會刺激神經系統，影響酶、...

逃過了高血壓，逃過了高血糖，最後卻敗在了高血脂手裏，這實在是一件令人無奈的事。人到中年代謝變慢，飲食上有點放縱，指標很快就高了。血脂高不能放任不管，要儘快把它降下來，才不會讓血管堵塞，但是怎麼降卻成了難題，很多人對此不懂。降血脂，以後堅決不吃豬油？豬油渣的熱量很高，這一點不用說，...

初老症現象：01、喜歡低調，逐漸不喜歡燈紅酒綠的生活。02、熟人面前是話嘮，生人面前少搭腔。喜歡交往有共同愛好的朋友。03、可以不看電視，但熱衷玩微信。智能手機、電腦是必需品。04、最常說的一句話是：心態、健康最重要。05、開始喜歡研究國學，歷史、天文、地理，嚮往退休後的生活。0...

45歲的劉先生在這幾個月里，非常頻繁地拉肚子，一天多的時候甚至要上4、5次廁所。但每次排便的量都不多，糞便的形態都是細細長長的。除了經常腹瀉外，身體沒有其他的不適症狀，所以他也沒有太當回事。大約從上周開始，劉先生發現自己身上除了腹瀉外，還出現了腹痛、便血的異常表現。這讓他覺得情況...

以前勸我戒煙戒酒的醫生現在都死啦。104歲的王奶奶一邊和別人聊天，一邊熟練地拿出了一支香煙點上火，開始吞雲吐霧起來。王奶奶並不是一位典型的百歲老人，她不像其他老人那樣每天重視養生，甚至還有些離經叛道，每天都要抽兩支煙，不多，保持了幾十年，而且平時還愛喝一些酒，每天午餐、晚餐都要喝...

相信大家的身邊都有過這樣的經歷，老人一旦摔倒特別容易骨折，甚至於很多老人在摔倒之後身體情況每日愈下，逐漸因為各種併發症而死亡。而老年人之所以容易骨折，和骨質疏鬆之間有很大的關聯。約1/5的骨質疏鬆患者因骨折併發症死亡2018年，國家衛健委發佈的數據顯示，我國50歲以上女性的骨質疏...

對於糖尿病患者來說，對身體危害最大的並非高血糖本身，而是因長期高血糖引發的併發症，如糖尿病足、糖尿病眼病、糖尿病腎病以及各種心腦血管疾病。因此，一旦患上糖尿病，患者一定要堅持控制血糖，只有保持血糖穩定，才可以減少併發症的發生，擁有更好的生活質量。糖尿病患者想要使血糖保持穩定，不僅...

在即將到來的夏天，是很多寶媽的噩夢，寶寶還小的時候，穿着衣服會很熱，不穿衣服又怕曬傷。孩子稍微大一點，也不喜歡穿衣服，那種出汗後黏糊糊的感覺糟透了，即使有空調也不能一直吹。熱的時候不喜歡穿衣服，這是我們的自主選擇，但有些小朋友沒有這個選擇，穿與不穿不是自己說的算的。案例有這樣兩位...

大腦是人身上非常重要的一個器官，它是身體的指揮室，一旦大腦出現了問題，身體各方面都會受到影響。比如出現腦供血不足的情況時，則會出現記憶力減退、頭暈頭痛、失眠多夢、容易發脾氣等症狀，如果長期得不到有效的控制，還可能會引發更嚴重的心腦血管疾病，比如缺血性腦梗，...

正所謂：有錢並不是萬能的，但沒錢卻萬萬不能。不過有的時候，貧窮不僅僅只是限制想像力，而且還有可能限制健康程度。一個扎心的研究：窮？反而會讓人更容易患上心臟病2021年12月15日，中國阜外醫院、協和醫學院聯合瑞典哥德堡大學等研究人員在JAMA子刊上發文：隨...

前兩年，吳阿姨（化名）被查出高膽固醇，醫生給開了藥，她一直堅持服用，效果還不錯。後來，她聽別人說長期吃藥會有副作用，於是就停了藥，又在網上看到高膽固醇都是吃出來的，所以平時一直都是吃素，很少沾葷腥。上周去醫院複查，醫生告訴吳阿姨，她嚴重營養不良，要注意了，...

雖然痛風和糖尿病是完全不同的慢性病，不過兩者同屬於代謝紊亂性疾病，兩者互相促進，互相發展。大多數痛風患者伴有糖尿病，反過來，不少糖尿病患者伴有痛風，那兩者是如何影響的呢。痛風和糖尿病之間有什麼關係？1、痛風易誘發糖尿病血尿酸過度飽和狀態時，尿酸鹽析出且在關...

大多數癌症有特點，發展速度快，惡化程度高，癌細胞還會因為沒有正確治療轉移或者擴散，患者生命健康會受到威脅，因此要了解癌症如何預防，通過多方面調節，好習慣養成讓健康狀態保持，否則被癌症盯上又治療不恰當，不良後果難以預計。另外，有部分人擔心癌症會遺傳，這種擔憂...