在和孩子在一起的時候，我相信很多父母會發現孩子有這樣的情況:孩子沒有做事情的持續欲望，而且總是半途而廢；而且很難專注於一個問題。當孩子沒有任何跡象的發生這樣的情況的時候，父母會感到焦慮，一方面擔心孩子的發育，另一方面又缺乏經驗，不知道如何幫助孩子解決這個問題？孩子專注力的問題，跟...

真正厲害的人，早就煉就了調節情緒的能力，不會讓自己為情緒所左右。心理學家南迪·內森說：一般人的一生，平均十分之三的時間都處於情緒不佳的狀態，因此，人們常常需要與那些消極的情緒作鬥爭。比起開始的衝動，生氣或發怒的情緒會表現得猶為激烈，破壞力也更大。能掌控壞情緒的人，方...

望子成龍、望女成鳳乃是父母們的天性，說到如何培養優秀的孩子，很多父母第一反應是讓孩子好好學習，給孩子報輔導班、重視孩子的成績、買多多的書、花錢上重點學校重點班、給孩子走關係安排個好工作…但是，做好這些真的就夠了嗎？相信真正養育出優秀孩子的父母們一定會搖頭：...

（一）責怪孩子之前，先想一想自己是什麼樣的一個人？今天我們討論的主題是情緒，所以下面列舉的幾個例子，我並不說具體問題的具體解決辦法，重點是讓家長對比一下自己的情緒和孩子的情緒。[網友1]我兒子個性太強，脾氣暴躁，如果你不滿足他，他就哭鬧，偶爾還打人，怎麼說...

一個人了不起的本事，是在自己的心上種花。林語堂先生曾說：一個心地乾淨、思路清晰、沒有多餘情緒和妄念的人，是會帶給人安全感的。因為他不傷人、也不自傷。不製造麻煩、也不麻煩別人。某種程度上來說，這是一種持戒。年齡越大，越喜歡和情緒穩定的人相處。因為他們任何時候...

-01-你是否也這樣對待過孩子曾在地鐵上碰到一對父子，倆人都有座，爸爸低頭刷着手機，小男孩三四歲的樣子，開始是安靜的坐着，時不時喊爸爸，一看就是覺得無聊了，在尋求關注度。可那位爸爸不怎麼搭理他。有一句沒一句的回他，或者乾脆不耐煩的說：坐着別動，哪來這麼多話...

你是哪種類型的父母？忽視型家長：漠視、忽視或輕視孩子的消極情緒。不與孩子共享情緒，而是希望孩子的孩子的消極情緒快速消失。典型表現為轉移孩子的注意力，關閉孩子的情緒通道。認為消極情緒是孩子調整能力差的表現是給父母臉上抹黑。壓抑型家長：當孩子表達自己的情緒時，...

熊孩子一言不合就開始吱哇大哭，是許多家長的噩夢，不分場合，不講道理，遇到這種情況，你會怎麼做？是在焦躁和不耐煩的情緒中不斷上頭，直接一頓訓斥震懾住孩子？還是一忍再忍，等待孩子自己平靜下來？大部分父母會在這二者之間徘徊，明星愛豆要做表情管理、身材管理，而對家...

親愛的朋友，當我提到時間管理這個詞的時候，你首先會想到什麼？也許有的人會想到要堅持早起，有的人會想到《高效能人士的七個習慣》這本書提到的一個重要理念要事第一，還有的人會想到番茄工作法等等。坦白說，以上方法我都曾努力在生活中運用過，並且發現這些方法也的確在某...

還記得一次寶寶生病，去婦幼保健院住院陪護的經歷。至今想起還記憶猶新。當時一位同病房的孩子正在寫作業，母親在一旁幫他輔導，本應該是一副和諧美好的畫面。誰知，這位母親竟然聲音越來越大，到最後竟然是變成了一種咆哮。這種咆哮聲讓整個房間的氛圍瞬間凝固，她的吼叫聲讓...

俗話說：養兒方知父母恩。幾乎所有的年輕人只有在真正地成為人父人母后，才會後知後覺地感受到自己父母當時養育自己的難處，因為即使是為了孩子費盡了心思，父母的這份好心，卻總也收不回孩子的好報，甚至頂嘴都是家常便飯。面對孩子的不識好歹，正在氣頭上的父母往往會採取最...

什麼是情緒？情緒是指個體受外界刺激等因素所產的身心激動狀態。情緒有積極和消極的情緒，積極的情緒有利於我們事業進展，促進良好人際關係，使生活愉快等。每個人都有情緒，我們無法控制好情緒的產生，但能以一種積極心態去對待。有情緒是人的本能，能控制好情緒那就是本領。...

分享一個情緒管理故事按照公司規定，中秋和國慶這兩天都可以休假。不過今年顯然很特殊，中秋和國慶同一天，兩個假期重複為一天了，經核實確認這個休假也就只有一天。這個事情已經和家政人員說明白了，而且說過幾次，還特意提出可以諮詢家政公司。沒想到，到了臨近時候，家政服...

對於每個父母來說，孩子是上帝給他們的最好禮物。看着孩子的不成熟面孔，作為父母，全世界似乎只是想給孩子最好的生活和最好的教育。讓孩子成長為一個好人。什麼樣的人才算是好人呢？對於這個問題，父母的回答是完全不同的，因為男孩和女孩的標準差異很大，教育過程中的方法自...

把孩子培養成人是很多家庭的一個重任，誰不希望自己的孩子可以健康長大，最好是有些比較好的成就呢，這樣爸媽也會比較驕傲。雖然每個家長都明白，不應該把孩子逼得太緊，但當孩子取得好成績的時候，家長也是非常高興的，考第一和考第十的感覺肯定不同。雖然家長都希望自己的孩...

有很多的家長習慣在孩子犯錯的時候大聲呵斥，尤其是很多家長覺得"不打不成才"，認為孩子沒有經過磨鍊，或者沒有接受過懲罰就很難變得聽話。我們經常讀到父母對孩子破口大罵，甚至是毆打孩子而導致孩子離家出走的新聞，這些新聞正是在告誡父母，也是在告誡整個社會，在教育的...