春季風多雨少,天氣乾燥,人體內的水分很容易丟失。再加上天氣變化反覆無常,不能保持人體新陳代謝的平衡和穩定,導致生理機能失調,上火、便秘、咽喉疼痛等各種小毛病都愛找上來。飲食上建議大家多喝水喝湯,及時補水。俗話說,「飯前一碗湯,勝過良藥方」,今天小二就給大家推薦3碗適合春季的湯,不...