古人常說,四十而不惑,五十而知天命。可見50歲之後,更要注重健康問題。對於男性來說,50歲之後,身體會加速衰老,很多男性朋友在年輕的時候不注重養生,身體積累的問題會逐漸在50歲之後一一浮現。對於女性來說,50歲之後,女性會進入絕經期,這時雌激素大量下降,鈣...