這幾年我越來越喜歡簡單的免費服務,功能專一就好,最好不用註冊或設定就能輕鬆滿足我的需求。不少服務實際上都儘可能簡化介面,或許就是不想讓使用者花太多時間摸索,老實說這在免費空間更顯而易見,現在的免空也簡單許多,雖然不知道他們以什麼樣的方式來維持營運,但這...
美國研究發現,凌晨兩點後才入睡容易打亂生理時鐘,對身體脂質新陳代謝帶來嚴重影響,容易增加心臟病風險。 芝加哥大學的研究人員,在對幾千名志願者進行過睡眠時的腦電波記錄後,揭示了人體的睡眠周期:在睡眠中,人體首先進入慢波睡眠期,後是快眼動睡眠期,之後再重複開...