逃過了高血壓,逃過了高血糖,最後卻敗在了高血脂手裏,這實在是一件令人無奈的事。人到中年代謝變慢,飲食上有點放縱,指標很快就高了。血脂高不能放任不管,要儘快把它降下來,才不會讓血管堵塞,但是怎麼降卻成了難題,很多人對此不懂。降血脂,以後堅決不吃豬油?豬油渣的熱量很高,這一點不用說,...
導致癌症的元兇有哪些?很多人都有這樣的疑問,其實,導致癌症的原因非常複雜,像遺傳,飲食習慣,酗酒,吸煙,缺少運動,肥胖,職業,環境污染等等都可能會誘發癌症。國際抗癌聯盟認為,80%的癌症發生與後天不健康的生活習慣有關,只要保持健康的生活習慣,至少1/3的癌...
養成良好的生活習慣是保持健康的關鍵,但是很多人的身體保養工作沒有做好,長時間存在壞習慣,久而久之抵抗力變得薄弱,某些器官功能降低,疾病就容易出現。因此,要了解身體保養的技巧,通過做正確的事情來促進健康。另外,有部分人會選擇在晚飯之後去走路,每天堅持走路一個...
乙肝,是很多人不願提及的話題,如果你告訴你的同事和朋友,你有乙肝,那麼很可能會引起異樣的目光,甚至同事和朋友在知道實情後,也可能會故意遠離你。正因如此,很多人不願意談及乙肝,甚至明明知道自己有乙肝,漫長的時間裏也從不願意到醫院檢查,上周我們就碰到了一名患者...