▲一天一杯酸奶，終身受益。去年，四川大學華西基礎醫學與法醫學院鄧振華教授團隊在研究190多萬人的研究數據後，發現——吃酸奶與總體患癌風險降低相關性非常顯著，高達19%。並且研究指出，吃酸奶的人群食道癌（36%）、膀胱癌（21%）和結直腸癌（12%）降低最多...
酸奶是常見的一個飲品，很多人都喜歡喝，並且其好處也是很多的，那麼你知道喝酸奶有什麼要注意的嗎？酸奶大概是日常生活中受歡迎的飲品之一了，不管是老人還是孩子都比較喜歡酸奶那酸酸甜甜的味道。一般我們會把酸奶當做零食在吃，也有的時候是在吃早飯的時候喝上一點。那麼酸...
人生無非就是吃、喝、睡、拉，管好這些，健康就成了一半。但是很多人習以為常的知識其實是錯的，現在就一一幫你揪出來！關於「吃」1高血糖可以喝粥在醫院裏，醫生都告誡高血糖患者「不能喝粥」「少吃主食」，吃米飯就是吃糖，喝粥就是喝糖水！搞得高血糖患者天天啃菜葉子，血...
相信大部分的人都在小時候就聽說過牛奶的好處了，每天被父母催着喝牛奶，不喝牛奶甚至還會挨打，等到長大了以後，每天父母的催促，我們也就有更多的選擇方式了，例如說，我們在選擇早餐飲品的時候，有的人會選擇喝牛奶，而有的人則會更喜歡喝酸奶，那么喝酸奶和喝牛奶有什麼不...
