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生活中6個傷腎壞習慣，你究竟中了哪幾條？(組圖)

2023-10-08

腎病被稱為沉默殺手，就算它受傷了，你可能也毫無感覺。經常在新聞中看到，某人因食慾減退、貧血、或疲勞乏力去就醫，卻發現已經是尿毒症晚期！實際上，我國每10人中即有1人患有腎臟疾病！據最新發表在國際頂尖醫學雜誌《柳葉刀》上的一項研究報道，我國成人慢性腎臟病患病率高達10.8%。那麼，...

這8大減壽習慣和長壽習慣，人人都要知道(組圖)

2022-11-17

影響壽命的生活習慣1、缺乏運動經常不運動的人，身體氣血運行不暢、肌肉鬆弛無力，機體免疫力及抗病能力下降，更容易受外邪侵襲，感染疾病和病毒。長期不運動，機體對糖、膽固醇、甘油三酯、尿酸等物質的代謝能力降低，致血管內的垃圾逐漸積累，易形成粥樣硬化斑塊。適當運動能幫助清理血管垃圾，有助...

公認的10個「短命」習慣你有沒有？若有需立馬叫停(組圖)

2020-07-17

長命百歲是每個人的夙願，但人們的一些壞習慣，卻會引起一系列慢性疾病和癌症，從而縮短壽命。若你也有以下幾個短命習慣，須立馬改正，讓你長壽並不是難題。公認的短命生活習慣有哪些？1、總是翹二郎腿翹二郎腿時會使得臀部扭曲，同樣骨盆也扭曲，增加頸部和後背壓力，從而引...

醫生忠告：腎有四怕最好一個都別占做到五點腎一天比一天好(組圖)

2020-07-03

古人說腎為先天之本，可見一個健康的腎對人的重要性。腎臟對於維持人體內環境的相對平衡有着重要的意義。我們都知道，人的腎功能會隨着年齡增大而逐漸衰退。而且在日常生活中，人們的很多生活習慣或行為也會給腎臟帶來傷害。有專家指出，腎有四怕，最好一個別占，做到五點，腎...