很多肥胖界人士為了達到減肥的目的,都選擇節食的方法,直接不吃晚餐。那麼,不吃晚餐,對身體有沒有傷害呢?當然有,最大的傷害就是——餓!言歸正傳,其實不吃晚飯不僅起不到減肥的效果,還可能給身體帶來很大的危害。長期不吃晚餐的5個壞處1、傷害胃黏膜,誘發胃癌空腹往...