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最新公佈的20個科學長壽法 有效不花錢 每個都不難(組圖)
2022-01-25

世界各國研究機構公佈了許多新的研究成果,我們據此列出20個長壽方法,簡單易學,大家一定要看一看!1、唱歌美國老年學研究中心通過調查發現,歌劇歌唱家的心臟功能和普通人相比更加活躍。唱歌能使人長壽。2、跑步據美國《紐約時報》報道,美國一項大樣本研究顯示,每天跑...

中伏來了!牢記「3忌,3宜,3秘訣」,輕鬆度過一年中最熱的20天(組圖)
2021-07-25

俗話說冷在三九,熱在中伏,意思是一年之中最冷的天是三九天,最熱的天是中伏!今年的中伏和大暑相差僅一天,也就是說今年最熱的中伏天,要比往年熱得多!其實,入伏是我國特有的一種說法,根據歷史記載,三伏天最早也追溯到春秋戰國時期。入伏後,地表溫度變化很大,每天受到...

晚上要少吃粗糧?到底哪些食物不宜晚上吃?(圖集)
2021-07-16

關於晚上能吃啥、不能吃啥,流傳着很多說法,到底哪些是真,哪些是假的呢?01蘋果晚上吃是有毒的?有句話叫作:早上金蘋果,中午銀蘋果,晚上毒蘋果。其實,不管是早上吃、中午吃還是晚上吃,蘋果的營養價值沒有改變。而且,正常健康人無論何時吃,消化系統都會把蘋果的養分...

晚上千萬不要吃這些東西,再喜歡也要戒口!(組圖)
2021-06-25

有些食物,在錯的時間吃,會加重身體負擔,為了您和家人朋友的健康,請認真讀讀,改掉這些錯誤的飲食習慣。晚上吃它加重身體負擔因為生活節奏快,現在很多人的飲食重點都放到了晚上,下面這些食物晚上萬萬吃不得。1、晚上忌吃薑俗話說:男子不可百日無姜女子吃薑保安康。早上...

晚上要少吃粗糧?到底哪些食物不宜晚上吃?(圖集)
2021-04-27

關於晚上能吃啥、不能吃啥,流傳着很多說法,到底哪些是真,哪些是假的呢?01蘋果晚上吃是有毒的?有句話叫作:早上金蘋果,中午銀蘋果,晚上毒蘋果。其實,不管是早上吃、中午吃還是晚上吃,蘋果的營養價值沒有改變。而且,正常健康人無論何時吃,消化系統都會把蘋果的養分...

剛剛公佈的科學長壽法,喝茶只能排第13,排第一的竟是…(圖)
2021-03-08

抗癌管家-康愛管家提示:最近朋友圈都流傳這樣的說法:90後開始佛系養生了,80後到了拼命撐起全家老小的年紀,70後們開始祈禱後半輩子可以健健康康的活着。為了大家的健康着想,小編為大家找了世界各國權威部門最新公佈的20個長壽方法,強心護腦長壽命,對各年齡層的...

三伏吃什麼都不如吃它 「最好良藥」 讓你全年少生病!(圖集)
2020-08-01

我們都知道,三伏天是一年中最炎熱的時期,此時氣溫高、氣壓低、風速小,高溫潮濕的悶熱天氣使人非常難受,各種健康問題接踵而來。但是三伏也給了我們祛除病邪的最好時機,正是夏天的炎熱可以發散體內的寒、風、濕、暑、燥、火,這些邪氣,他們才是致病的罪魁禍首,如果這時在...

吃薑到底去不去皮?教你正確吃薑方法!超補身體(組圖)
2018-02-22

中國有句諺語叫「冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開處方」。炎炎夏日為何還要吃性味辛辣的生薑呢?很多人對吃生薑該去不去皮、吃薑該注意些什麼也存在疑問,今天就讓小編來幫大家答疑解惑~ 吃薑的3大好處 1、防暑祛濕 姜能加快血液循環,擴張毛孔,利於排汗,有很好的防暑祛...

晚上吃薑等於吃砒霜!6類食物晚餐不能碰(組圖)
2014-11-23

有句話說「早餐要吃早、午餐要吃飽、晚餐要吃好」,但是晚餐也需要保持適量的清淡,最好是選擇一些含脂肪少的食物,同時還要保證易消化,而且吃晚飯的時候千萬不要過飽。因為如果晚餐的時候營養過量攝取,就會到這些消耗不掉的脂肪堆積在人體內,從而導致肥胖影響人體健康。...

你知道怎麼吃薑嗎?很重要的健康小常識!(組圖)
2013-12-23

一、早吃薑,勝參湯   講到藥食同源,有一樣東西是不能不提的,那就是姜。姜真是上天賜給人類的寶貝。中國的老百姓誰家的廚房少得了姜呢?而中醫的藥方中以姜為君臣佐使之藥的也比比皆是。   孔子說「不撤姜食」,至理名言。居家過日子,是不可一日無姜的。家裏...

「殺人」不見血 晚上吃薑是否等於吃砒霜?(圖組)
2013-03-25

古人云,「早上吃薑,勝過吃參湯;晚上吃薑,等於吃砒霜」。在古代醫書中也有這樣的「警示」:「一年之內,秋不食姜;一日之內,夜不食姜。」 有不少人質疑:平常晚餐的菜餚中有不少是用姜炒的,是否對身體有害,毒害有多深?帶着眾人的問題,我們向專家請教:這勝過人參...

中醫教你吃薑敷蒜治療冬季咳嗽
2013-01-12

冬季咳嗽雖然不是大病,但是咳嗽起來讓人很難受。一旦冬季咳嗽加劇,嚴重影響大家的工作和生活。快速有效的治療冬季咳嗽的方法是大家都在尋找的,吃薑敷蒜就能治療冬季咳嗽。大蒜敷腳心治療冬季咳嗽把大蒜洗淨,切薄片,然後在睡覺之前,敷在腳心湧泉穴處,再以藥用膠布貼好,...

早晨男人吃薑的三大奇效 姜的20種食療功效 (圖)
2012-12-08

民間俗語云:早上吃薑,勝過吃參湯;晚上吃薑,等於吃砒霜,這是為什麼呢?生薑之所以不宜在夜間食用,是因為生薑含有姜酚,姜酚能夠刺激腸道蠕動,白天可以增強脾胃作用,夜晚則成了影響睡眠傷及腸道的一大問題,故夜晚不宜食用。那麼早上吃薑生吃參湯,對人體到底有哪些...