從小到大,父母一直叫我們多吃蔬菜和水果,但是到底每天吃多少呢?很少有人能回答上來。蔬菜和水果對身體有好處,這一點各個國家已經達成共識,但是在吃多少這個問題上,目前各國規定都不一樣。雖然各個國家都提倡要多吃新鮮的果蔬,但是大家的攝入量還是不達標,就拿美國來說...