說起健康養生,大多數人一定認為這是老年人才需要聊的東西,只要到退休之後好好重視就行。然而,事實並非如此,患慢性疾病的年齡逐步前移,越來越多的年輕人、中年人被各種問題所困擾。人到40,如果你還不好好養生,那你可能很快就要去見醫生了。40歲之後,熬過壽命坎,你...