李大叔今年68歲,平常很關注養生,特別喜歡喝茶,也很重視身體鍛煉。可是有一天鍛煉時,卻突然暈倒了,送到醫院一檢查,竟然是缺鐵性貧血。問診之後發現,李大叔是資深的茶水愛好者,而且就喜歡喝濃茶,每天都要喝50克左右的茶葉,而正是由於長期喝濃茶的習慣,才導致鐵的吸收受到了影響,從而引發...
國人自古就有品茶的習慣,茶裏面也確實含有多種對人體有益的物質,如葉酸、維生素、蛋白質及礦物質等,適當地喝茶,對人體有一定益處。1.有助於抗氧化茶多酚具有抗氧化性和生理活性,是人體自由基的清除劑。綠茶里的茶多酚比紅茶等其他茶類要高,高品質新鮮的綠茶如果用滾燙...