烈日炎炎,沒運動就一身汗,很多人喜歡直接打開水龍頭,沖個冷水澡。有人覺得洗冷水澡比熱水澡涼快,而且還能強身健體,提高免疫力;也有人說涼水洗澡會讓「寒氣入體」,反而更容易生病;甚至還有人說洗熱水澡或冷水澡都不是最好的,最好的方式是冷熱交替!那麼,沖涼水澡究竟會是強身還是傷身呢?如果...
隨着我們生活不斷的發展和進步,很多人都會存在身體的亞健康狀態,這樣的話,就連一些年輕人都開始進行保健和養生,為了能夠讓自己的身體更加的健康,就會採取一些好的習慣來達到這樣的目的,但是有很多人都會誤解了,其實你自以為覺得是好的習慣,其實早已經被醫生列入了黑名...
圖為哈爾濱,冒着寒冷天氣游泳的泳客。(資料圖/AFP) 俄羅斯遠東出現極寒天氣,中國遊客在零下65度低溫中冬泳的視頻在俄羅斯網絡上被熱傳。 俄羅斯里加新聞網1月16日報道,俄遠東地區氣象部門對外宣佈,遠東近日遭遇極寒天氣。許多地區白天的最低溫度甚至達到...