流傳千年的養腎古法(圖片來源 pixabay) 老子的「清涼」主要表現在三個字上面:柔,靜,慢這三個字是人生的大修練,大修行人生,如果能做到這三個字,便能從容不迫。今天給大家分享個道家常用的養生術–心腎相交法。 第一式:鳴天鼓 先用我們的手掌心,即用勞...