中醫哲學主張天人合一,認為人是大自然的組成部分,人的生活習慣應該符合自然規律。中醫認為不同的經脈在不同的時辰有興有衰。因此,每天十二個時辰養生要遵循規律,而丑時和寅時是養好肝和肺的至關重要時辰,一定要睡好覺。下面小編給大家推薦一張簡單實用的中醫養生時刻表,趕緊收藏吧!一、丑時:(...