晚上睡不着覺的讀者有福啦!請看下面的「秘方」: 1、食醋催眠: 有些人長途旅行後,勞累過度,夜裏難以入睡,這時你可以用一湯匙食醋兌入溫開水中慢服。飲後閉目靜心,不久便會入睡。 2、糖水催眠: 若因煩躁發怒而難以入睡,可飲一杯糖水。因為糖水在體內可以轉化...