中醫認為,凡追求健康長壽者首先要從修身養性做起。平日應排除各種妄念,多說好話、多行善事。養成良好品行,常做有利於他人的事,可使自己心胸開闊、心情愉悅。秘方一:經絡養生經絡是遍佈人體全身的網絡系統,它控制着血和氣的運行流動,以保證各組織系統的正常功能。《黃帝...