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為什麼建議大家要多吃點西紅柿？這幾大理由，你可能無法拒絕(組圖)
2023-12-14

西紅柿（又名番茄），深受男女老少的喜愛，如十分經典的西紅柿炒雞蛋、番茄牛腩、西紅柿醬、涼拌西紅柿……一道道美味的菜餚，都與西紅柿相關。可為什麼現代的人西紅柿吃得越來越少？據生活調查發現，許多人表示現在的西紅柿有硬芯、汁少、還沒有味道。與之前的西紅柿相比...

今天才知道，豆角不能隨便吃？醫生：這5類人，為了健康，需少碰(圖集)
2023-08-10

說起豆角，相信大家也是比較熟悉的，尤其是夏季，豆角也是大量上市的季節，這作為常見的一種蔬菜，其中含維生素，膳食纖維以及多種微量物質。適當食用一些豆角，對於自身健康也是有着一定的好處，不過豆角雖好，也不能夠隨便吃，或許有些人也不適合，所以對於一些愛吃豆角的人群來說，也是希望你早些了...

吃辣到底是養生還是傷身？提醒：需根據情況而定，且這幾類人忌吃(組圖)
2022-09-01

不得不說，現如今人們在飲食上變得越來越重口味，特別是年輕朋友們許多都達到了嗜辣的地步，各種麻辣火鍋、麻辣燙充斥着大家的生活，讓人慾罷不能。然而，生活中關於辣的爭議卻沒有停止過，在許多人眼中，辣似乎成了萬惡之源。大家都將便秘、口腔潰瘍、胃痛歸結到吃辣上。但是，也有研究認為，辣椒對身...

高血壓，胃炎能吃橙子嗎？吃橙子有什麼好處，有什麼壞處？(組圖)
2022-03-14

橙子是我們日常當中一種常見的水果，估計很多朋友們都愛吃，橙子的味道酸甜酸甜的，我個人也非常喜歡，那我們平常可以連續幾天吃橙子嗎？網絡上說的，吃橙子會成為小黃人，這麼可怕的事情是否真的，我們還可以安安靜靜的吃橙子嗎？吃橙子有什麼好處？第一：消食，我們如果吃膩...

干山楂泡水，健胃消食減肥瘦身！(組圖)
2021-09-02

用山楂來泡水喝，既減肥瘦身又健胃消食，今天要說的是水裏加上干山楂，喝3天，清腸刮油，永遠不會便秘，自然長不胖。1選擇好的干山楂選擇干山楂時，儘量選擇顏色亮一些的比較好，顏色發黃的山楂說明曬乾之前就不新鮮了。在超市買山楂時，還要仔細看好山楂是否有蟲子等屍體，...

知道嗎用它泡水，健胃消食減肥瘦身！(組圖)
2021-08-27

用山楂來泡水喝，既減肥瘦身又健胃消食，今天要說的是水裏加上干山楂，喝3天，清腸刮油，永遠不會便秘，自然長不胖。1選擇好的干山楂選擇干山楂時，儘量選擇顏色亮一些的比較好，顏色發黃的山楂說明曬乾之前就不新鮮了。在超市買山楂時，還要仔細看好山楂是否有蟲子等屍體，...

推薦男女吃的養生食物，緩解衰老，改善便秘，提高身體免疫力(組圖)
2021-04-25

俗話說，三分靠治，七分靠養。意思是人的病想要痊癒，三分靠治療、七分靠大家自己來調養。而這句話中說的這個養，就是我們現在所說的養生。所謂的養，說的就是自我調養、自我補養和保養。總結而言，就是保養生命。在日常的生活中，注重養生能讓人提高免疫力，體質更好。堅持養...

「冬吃蘿蔔」真的有道理嗎？醫生教你如何健康吃蘿蔔(圖)
2020-12-20

諺語云冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方，這是人們對蘿蔔生薑的讚譽。這裏的蘿蔔指的是白蘿蔔。正值冬季，為吃蘿蔔的好時節哦！當然，吃蘿蔔也是有講究的，如果搭配不當，不但起不到滋補功效，還會影響健康，下面就來看看冬季要如何健康吃蘿蔔。蘿蔔含有豐富的營養成份、微量元...

血管最愛的3種「茶」 上班族每天堅持喝一杯 血管疾病不輕易打擾(組圖)
2020-08-05

血管是血液輸送氧氣和營養物質的橋樑，如果沒有了血管，人體各個重要器官會很快暫停工作，人也隨之失去了生命。而且人們的血管是有壽命的，雖然年輕的時候，人們不用擔心血管出現問題，但是等到了老年，你的生活質量和血管有着很重要的關係，如果不注意血管保養，那麼老年只能...