日本暢銷醫界作家日野原重明,其蓬勃朝氣本於對他人的細心關懷、不輕易向疾病低頭、不因忙碌的工作而心生氣餒、從天天發生的事件中悟出樂趣。其人生如此智慧圓融的原點,就蘊藏在他的一顆心與生活習慣里。從一九七五年開始,日野原一直在提倡,自己的健康自己捍衛的運動。他仔...