隨着年齡的增長，很多老人都在尋找長壽的秘訣，養生自然成了最重要的事情。說到養生，不同的老人可以說出不同的心得來，有些建議是非常科學的，但也有些建議，則是非常愚昧的，甚至可以說是養生誤區。作為醫生，今天就和大家來談談，60歲以後老年人究竟該避開5個養生誤區？1、亂吃保健品養生各式各...

鮑先生是一名公交司機，偶然聽同事說何首烏可以幫助緩解白髮，增強抵抗力，消除開車疲憊感，於是自行購買何首烏，與同事一樣每天取4、5片泡水喝。期間，他發現自己尿液顏色變深，但並未在意，認為是藥效作用。逐漸，鮑先生的胃口也變差了，就連自己愛吃的菜，也覺得食之無味。同時還覺得自己很難集中...

5種不能放冰箱保存的食物，如果家裏還有放，回家趕快拿走吧，不能拿家人的健康開玩笑。冰箱是家庭中普遍使用的電器，主要用於儲存食物和生鮮食品，以保持其長時間的新鮮。然而，不是所有的食物都適合放在冰箱裏。一些食物如果放在冰箱裏，可能會影響家人的身體健康。因此，大家需要了解並注意這一點。...

近年來，隨着生活水平的提高，越來越多的家庭配備了冰箱。然而，我們可能並不知道，有些食物是不能放入冰箱的，因為它們會受到冰箱中低溫潮濕的環境的影響，而且還會產生有毒的物質。特別是一些中老年人，總以為冰箱是寶貝，啥也往裏面放，接下來，我們將為大家介紹那些打死也不能放冰箱的食物。1，鮮...

中醫認為，雙腳通過經絡系統與內臟器官密切相關。根據個人體質狀況，選用合適的中草藥熬水泡腳，可起到改善體質、調理身體、防治疾病的作用。中藥足浴較普通熱水泡腳，功效更加明確，辨證加以選用，可達到事半功倍的養生效果。李蔚海/攝一、溫經散寒類這類草藥可以溫經散寒、通經活絡，適用於平時血液...

廣東的大街小巷中穿插着兩種茶，一種是奶茶，一種是涼茶。論廣東人有多愛喝涼茶？嘴角生瘡，涼茶走起。嘴干舌燥，涼茶走起。咽喉沙啞，涼茶走起。鼻涕連連，涼茶走起。每逢夏天，不少廣東人都習慣用一瓶涼茶來解決上火問題，一瓶涼茶不夠就兩瓶。更甚至有些人還把涼茶當作治百病的首選飲品，可謂是無事...

正所謂：心肝寶貝。作為人體中一個非常重要的代謝器官，幾乎人體每個正常生理功能都少不了需要它的幫忙。它不僅有着代謝和排毒的作用，還能夠分泌出一些膽汁，達到促使消化的功效。因此，一旦肝臟開始出現一些小毛病，就會影響到整個人體系統的代謝和排毒，從而影響到其他人身...

中草藥在我國自古以來備受民眾青睞，特別是隨着人們對自然療法越來越多的重視以及中醫藥在國際醫藥學領域的研究越來越深入，使得我國的中草藥在疾病治療和預防保健等多個領域仍然廣泛應用。但是值得注意的是，也出現了很多自行服用中草藥，導致肝腎損傷的新聞報道。天然並不意...

腎是人體最重要的器官之一，由於它的重要性，很多人還會專門補腎，比如經常吃能補腎的食物，但有些食物很傷身卻常常被我們忽略了，下面這些傷腎食物，你一定也吃過。1、中草藥：我們在實際生活中總是會或多或少的接觸到一些中草藥，但是相關臨床表明有些中草藥會損害腎功能，...

每家每戶都有冰箱，冰箱能夠起到給食材保鮮的作用，但是冰箱裏面不是什麼食物都適合放的。今天才知道，冰箱裏不要冷藏這4種食物，不但不保鮮而且還損健康，看完之後快拿走，下面讓我們一起來具體了解一下吧。首先，就是香蕉，香蕉是不適合放在冰箱裏面保存的，因為香蕉是一種...

用所謂的有效成分來管理中藥——就是個笑話 中草藥現在存在的最大問題，實際上是管理的西化和監管的西化。中草藥是以藥性之偏糾正人體之偏，用的是藥的什麼？用藥物的四氣五味，溫涼寒熱、酸苦甘辛咸、升降沉浮來調整人體的不平衡，而不是用的它的化學成分。 現在...

有病治病，沒病別亂「調理」 一些肝病醫生發現，中草藥無毒副作用的說法長期流傳民間，致使中草藥被濫用。一些極其嚴重的肝病與死亡案例，均是中草藥肝病患者採信民間偏方，濫用中草藥或超劑量、超療程服用中草藥所致。

中草藥的種類繁多，根據近年的統計，目前中草藥多達9000種左右，其中植物藥約佔8000種。大陸官媒《人民日報》周四（14日）於官方微博發佈關於中草藥材貼文，並配上274種中草藥的圖片，標明圖片來源是江西科學技術出版社出版的《圖解本草綱目：認識中國第一藥...

菲爾普斯（Michael Phelps）前幾日讓中醫中的火罐成為世界媒體的焦點，近日一則重磅消息讓中草藥再次為世界矚目：澳洲一研究團隊表明中國傳統中草藥具有殺死癌細胞的強大功效。 各種中藥的組合能發揮出神奇效果（圖源：VCG） 西班牙《阿貝賽報》介紹，...

1曼陀羅 有毒，為鎮靜要藥，可鬆弛肌肉，古代麻沸散和雲南白藥保險子主要成分，民間花、子、葉、根各有不同用法，分治不同疾病，子十粒嚼服可治療失眠。 2鬼針草 嫩時可當菜吃，還算可口，據說對降低轉氨酶效果很好。可疏散肝熱。 3苦菜 雲南人稱青菜為苦菜，其實...

有毒，為鎮靜要藥，可鬆弛肌肉，古代麻沸散和雲南白藥保險子主要成分，民間花、子、葉、根各有不同用法，分治不同疾病，子十粒嚼服可治療失眠。 2鬼針草 嫩時可當菜吃，還算可口，據說對降低轉氨酶效果很好。可疏散肝熱。 3苦菜 雲南人稱青菜為苦菜，其實圖中的才...

華人入境美國攜帶中草藥和土特產更要謹慎，這些食品很可能含有違禁成分，不僅會在海關被沒收，被罰款，且攜帶者可能還會受到被禁止入境美國的懲罰。(fotolia) 美國是一個由各族裔移民組成的國家，擁有多元文化和飲食。但基於安全考慮，一些在其他國家被視為美味...

濫用鎮痛藥專家指出其實好多病都是我們自己「製作」出來的，男性腎虛其實也是自己「弄」出來的，看看男人是怎樣弄壞自己的腎的。1、濫用鎮痛藥長期服用或大劑量服用一些消炎鎮痛藥物，如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等，容易引起腎損害。2、過量服用某些中草藥臨床發...