玉米作為粗糧擔當,很多減肥朋友都喜歡吃,不過聽說糯玉米能量接近甜玉米2倍,減肥最好別吃,還聽說它升血糖更快,血糖高的朋友最好別吃,這到底是真是假?這篇文章就把你啃玉米最關心的8個問題,一次性說清楚,要放心吃玉米,就一定要看完哦。1.減肥吃甜玉米還是糯玉米?很多科普都推薦減肥吃甜玉...