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快走一小時和慢跑一小時 哪種方式更適合60歲以上中老年人？(組圖) 2020-10-02
膝蓋不好不能爬山、跑步？讓骨科、復健科醫師解釋「階段式恢復」(圖) 2020-08-20
慢走 快走或慢跑 哪種運動降血糖最好？看看醫學專家怎麼說(組圖) 2020-05-31
慢跑最適合運動新手♀️人氣跑步教練解答慢跑10問：好處、裝備、姿勢、常犯錯誤…(圖集) 2020-05-22
提醒：經常做這6件事 說明你的肺活量大 長壽離你遠不了(圖集) 2020-05-10
改善免疫力為什麼要特別重視心肺耐力？ 2020-04-28
一個血壓150/99的人 慢跑了兩個月 血壓將變成什麼樣子？(圖) 2020-01-20
每天堅持慢跑30分鐘 除了減肥 還能帶來3個好處(組圖) 2020-01-07
哪些運動或能改善前列腺炎？男性了解下(組圖) 2019-08-28
慢跑好處多 這份跑步指南請收好！(組圖) 2019-08-24
柳葉刀評出最佳運動 比跑步騎單車都好(圖) 2019-02-23
走路燃脂比慢跑多、還降31％腸癌！13個好處非走不可(組圖) 2018-08-07
紐約妙齡女子慢跑遭這人強暴 華人恐慌 組圖 2015-11-29
原來慢跑鞋的鞋帶要這樣綁 腳後跟再也不會起水泡(組圖) 2015-04-30
讓孩子高人一頭的八項日常運動 2012-01-25
慢跑給可以給身體七部位充電 2011-05-21
五種簡單運動讓毒素「跑光光」 2011-02-08
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