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這個動作5分鐘，等於步行1小時，最簡單有效的平民健身法(組圖) 2021-04-28
全球30%髖部骨折發生在中國！2個動作自測耗損程度(圖集) 2020-08-30
提醒：經常做這6件事 說明你的肺活量大 長壽離你遠不了(圖集) 2020-05-10
深蹲鍛煉有好處 但這4類人不適宜 別苦了身體(組圖) 2020-02-11
有一種鍛煉法 可幫助人人都長壽(建議收藏)(組圖) 2019-07-08
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