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男人衰老時，這5個表現瞞不住，若佔一半以上，提示你已不再年輕(組圖) 2022-08-19
早上慢跑30分鐘和晚上散步60分鐘，哪個更健康？不妨了解(圖集) 2022-07-02
男性若進入65歲後，還能完成這6件事，那恭喜你，說明身體很健康(組圖) 2022-06-30
染疫後 2動作測心肺功能受損？2族群一面倒惡化（圖） 2022-06-03
男子堅持做掌上壓，每天50個，堅持1年後，身體的變化令人羨慕(組圖) 2022-06-02
每天堅持慢跑40分鐘，一個月後，身體發生的變化可能讓別人羨慕(組圖) 2022-03-19
經常散步對肺部有啥好處？養肺，除了散步，還能做什麼？(組圖) 2022-02-23
每天走多少步可以保護血管？提醒：保持血管幹淨，5點別輕易忽視(圖集) 2022-01-23
太極拳五大養生保健功效，暢通經絡，血管，淋巴及循環系統，養生(組圖) 2022-01-14
揭露最「廉價」的長壽秘訣，做好3件事，堅持慢跑或能得到4個好處(組圖) 2021-12-31
中年以後，跑步與不跑步，過的是不一樣的人生(圖集) 2021-11-05
跳繩是不是減肥好方式？3大好處毋庸置疑，關鍵看你怎麼跳！(組圖) 2021-07-27
小伙堅持慢跑一個月後，怎麼樣了？改變的不止是身材，值得嘗試(圖集) 2021-07-02
老人駝背不是正常現象！要想身體好，先把背挺直(圖) 2021-03-06
每周跑多少公里才最健康？你以為跑得多就好嗎？(組圖) 2021-01-08
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