點心的由來，有多種說法，但大多都和打仗有關。
其中一種說法源於南宋時抗金的一段佳話。公元1130年，金兵大舉南侵，渡過長江，佔領了建康和臨安。愛國人士奮起抗金，迫使金兵向北潰退。當時駐防鎮江的愛國將領韓世忠、梁紅玉夫婦趁機率八千精兵在黃天盪阻擊金兵，將10萬金兵在黃天盪內圍困了48天。勝利後，梁紅玉命令烘製民間的美味糕餅慰勞前線將士，以表示自己的"點點心意".自此以後，"點心"的名字便傳開了。
另一種說法是相傳東晉時期有一位大將軍，見到戰士們日夜血戰沙場，英勇殺敵，屢建戰功，甚為感動，隨即傳令烘製民間喜愛的美味糕餅，派人送往前線，慰勞將士，以表"點點心意".自此以後，"點心"的名字便傳開了，並一直延用至今。
經過幾千年的文化洗禮，點心的種類層出不窮，變化多樣。我們日常吃的點心種類主要有包類、餃類、糕類、團類、卷類、餅類、酥類、飯類、粥類、凍類等等。