是人，都有情緒，
情緒不好的時候，最容易心煩。
看什麼都不順眼，做什麼都沒興趣，
白天做不好事，晚上睡不着覺，
影響工作生活和休息。
所以當你心煩的時候，
一定要克制情緒，
先冷靜下來，再這樣安慰自己。
1、不是自己的，強留無用
感情也好，事情也罷，
由天掌控，命中注定。
是你的，誰也搶不走，
不是的，留也留不住。
強求，浪費精力，一無所獲，
糾纏，降低尊嚴，讓人小看。
不如順其自然，一切隨緣，
總有一天你所失去的，
都會換一種方式回到身邊。
2、走自己的路，讓別人說吧
活在這個世上，
我們無法讓眾人滿意。
你再優秀，也有人厭惡你，
你再善良，也有人質疑你，
你再真心，也有人無視你。
別人的嘴，我們堵不住，
說什麼，隨他們去。
你只要保持端正的品行，
不坑蒙拐騙，不作惡害人，
閒言碎語，污衊不了你，
流言蜚語，遲早會散去。
3、學會冷暖自知，別求感同身受
此生做人，都是單一的個體，
誰也不能和誰共用腦袋身體。
你的痛苦，別人感受不到，
你的委屈，別人無法體會。
所以要學會冷暖自知，
不要指望別人對你感同身受。
有人懂得你，理解你，要給予感激，
無人安慰你，心疼你，也不要傷心。
當你做到了冷暖自知，
也就變得獨立，不再依靠誰。
4、一切都會過去
人生路上，諸多不易，
苦難，是一種磨礪，
鍛煉你的意志信念。
阻礙，是一種挑戰，
考驗你的能力實力。
所以不要帶着怨氣，
所有的苦難阻礙，
都不會長久存在。
只要堅持下去，用心努力，
不放棄，不逃避，
這一切遲早都會過去。
人生在世，
不可能一直一帆風順，
不可能一直事事如意。
當你為一些事一些人，
心煩意亂的時候，
就想想上面四句話。
想明白了，就不煩了，
想清楚了，就不氣了。
擁有愉悅的心情，一切都會好，
保持樂觀的心態，幹啥都簡單！
