鈣片，能不能隨餐服用？

經口服途徑攝入的鈣劑，進入人體後均需在胃酸的作用下解離成為鈣離子，才能很好地被機體吸收利用。

在服用鈣劑時，如果能夠隨三餐一起服用，胃液能夠大量分泌，這樣就有利於解離出更多的鈣離子。

同時，鈣劑經食物混合併攪拌在一起，對於一些鹼性強的鈣劑還可以起到一定的中和作用，從而減少對胃粘膜的刺激。

因此，為了達到更好的吸收效果，建議兒童和老年人如果需要服用鈣劑，不要空腹服用，最好與進食同時進行，或在飯後半小時服用鈣片。