能夠擁有一個健康長壽的身體是很多人都期望的，想要長壽在平時生活中要養成好的生活和飲食習慣。今天小編要說的是，長壽的女人，這3處會比較「大」，你若佔一個也很好，恭喜你是長壽體質！
1.肺活量大
相信很多人體檢的時候都測過肺活量，肺活量的大小在一定程度上能反映出我們的身體狀況，同理也能預測到我們的壽命情況。因為肺活量的大小跟人體的新陳代謝是有關的，而代謝主要關乎排毒，所以肺活量大的話，我們的壽命可能也就越長。
2.鼻子大
現在很多女人為了漂亮，都希望自己有一個高鼻樑、小鼻頭的鼻子。但是大鼻子的女人一般身體比較健康。鼻子連通着人的呼吸系統。鼻子比較大，呼吸更為順暢，人的肺活量一般比較大，身體的循環就比較強。
3.手力大
女人身體強壯，力氣也是比較大的，經常運動，骨質也還保持年輕態，可能與長壽更有緣！
所以長壽的女人，會有3處比較「大」，你若佔一個也不錯，恭喜你有長壽體質！
大腦健康人長壽
這裏說的酸，可不是酸味的酸，而是含有楓烯鯊酸類的營養物質，因為它內含的α–亞麻酸是被推薦用於心腦血管二級預防的一種營養物質，可降低總膽固醇，低密度和極低密度脂蛋白膽固醇，減少膽固醇在動脈壁上的沉積，能有效避免心腦血管系統疾病的發生，具有降低膽固醇水平，維護血管壁的完整性，增加血管彈性的作用，而且來源於天然提取，可謂高血脂患者的"福音"。
楓烯鯊酸含有的神經酸能改善腦部疾病，促進神經元的非特異性，防止神經元衰微，而且還具有延年益壽的作用。而且經常服用還可以改善阿爾茨海默症病、腦梗塞、失眠抑鬱症等腦部疾病的作用，除此外可以維護保養人腦免受外界危害，提升神經中樞功效，通過促進身體血液的循環流動來提升身體的免疫力。
