今天這篇文說，我們要談一個特別重要的穴位。這個穴位，位於我們的背部。我們很多人不在乎它，甚至一輩子都不知道它。但實際上，它卻是我們人體抗病御邪的關鍵之處。
這個地方，乃是我們的風門穴。
風門穴，位於我們背部，當第二胸椎棘突下，督脈旁開1.5寸的地方。這個穴位屬於足太陽膀胱經。
它到底有什麼特別之處呢？從名字就能看出來。風門——顧名思義，就是風的門戶。看官須知，在自然界，風邪是可以傷人的。風寒、風濕、風熱，務必是以風邪為媒介，襲擊我們人體的。風邪為陽邪，可以打開我們的毛孔。毛孔打開，什麼病都來了。風邪中身，我們會有很多毛病出現。其中最明顯的，就是行痹，即身上今天這個關節疼，明天那個關節疼，就是所謂「竄着疼」。總而言之，風邪作為百病之長，是我們健康的大敵。
那麼，風邪要想襲擊人體，從哪來入手啊？
告訴您，從風門穴的位置入手。風門穴為足太陽膀胱經之穴。膀胱經為一身之藩籬，主表，是抵禦外邪的第一道防線。同時，風門穴又是足太陽膀胱經和督脈的交會穴，因此襲入風門穴，可以傷及膀胱經和督脈，導致我們防不勝防。
所以說，風門穴，是我們必須要重視的一個穴位。它就是我們身體裏面的一扇門。關得牢，病邪進不來。關不嚴，病邪就長驅直入。
說了這麼多，如何關好「風門」呢？除了保暖、避風之外，當有如下疾病出現的時候，我們可以適當刺激風門穴，使得病邪得解，經氣得暢，這樣就關好風門了。
哪些病呢？
第一個，因為外感風寒或者風熱而導致發熱、頭痛、項痛、鼻塞、流鼻涕的時候。這是風邪襲擊人體之後的表現。我們按壓刺激風門穴，可以疏風解表，改善症狀。
第二個，咳嗽不已的時候。因為外感而咳嗽，我們可以用風門穴來改善。一來，可以疏風解表，驅散風邪。肺氣不為風寒、風熱所束縛，宣降恢復如常，自然就不咳嗽了。二來，我們的風門穴下面正好就是肺臟。刺激它可以直接調肺氣，從而止咳平喘。用拇指按壓即可。
第三個，因為肝陽上亢而頭暈迷糊的時候。有很多高血壓患者，證屬肝陽上亢，發作起來的時候頭痛、頭暈、迷糊，暈頭轉向，辨識能力下降。這個時候，掐按風門穴。因為膀胱經「從巔如絡腦」，經別「散心」，所以可以幫助我們清醒大腦，止暈。
第四個，肩背部位疼痛，尤其是「竄着疼」的時候。這些時候，其實就是風邪入體，產生了行痹。此時刺激風門穴，可以很好祛風通絡。由於風門穴在肩背部，所以對於肩背部的行痹特別有效。揉按風門穴即可。
第五個，有鼻炎的人。鼻炎的發生，和衛氣不固有關係。刺激風門穴，可以提振膀胱經和督脈的陽氣，令衛氣振奮，從而減緩鼻炎症狀。艾灸風門穴較好。
所以說，這個風門穴，用處還是非常大的。我們撰文給您詳細敘述，希望能夠對您產生幫助。在按壓風門穴的時候，力道要始終，從輕到重，以局部酸脹為佳。艾灸風門穴，以皮膚上一厘米為佳，注意不要燙傷。
